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Quiche épinards fromage frais (vgr)

Quiche épinards fromage frais (vgr)

Un plat du soir vite fait bien fait ? Dans le genre on prend tout, on mélange et hop au four ? C'est par ici : Ingrédients pour nous 4 : 1 pâte feuilletée bio toute prête 230 g d'épinar hâchés surgelés 1 fromage frais chêvre ou brebis (ici Brebis marque...

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Gratin brocolis choux-fleur (vgr)

Gratin brocolis choux-fleur (vgr)

J'ai retrouvé cette recette que je faisais quand je n'avais qu'un petit bonhomme et donc bien plus de temps pour cuisiner... Je l'ai simplifiée au maximum : halte aux oignons revenus dans l'huile, à l'épluchage de l'ail, etc. Recette express 0 prise de...

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des photos

des photos

Faute de prendre le temps d'alimenter le blog voici quelques photos qui vous donnerons, je l'espère, l'envie de créer par vous même au quotidien... mini boulettes aux flocons de pois chiches petits biscuits tous doux inspirés d'une recette trouvée sur...

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Taboulé à la courgette (vgl)

Taboulé à la courgette (vgl)

J'avais envie de faire goûter aux enfants de la courgette cru, parce qu'il est hors de question de leur en faire manger en ratatouille... J'ai pensé l'intégrer à un taboulé. J'ai donc ressorti mon livre : Recettes végétariennes du Liban . La recette de...

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Farfalle lentilles et carottes (vgl)

Cette recette est né ce soir d'un assemblage heureux de restes :-) - des farfalle à la sauce tomate - une salade de lentilles blondes (huile et moutarde) - des carottes râpées (purée de noisettes et gomasio) J'ai fait revenir les carottes à la poêle puis...

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